A SZOMATODRÁMA

“A megértés hozzásegít az elfogadáshoz, az elfogadás pedig a gyógyulás feltétele.”
(Joanne Kathleen Rowling)

 

szomatodrámaA SzomatoDráma egy öngyógyító módszer. Lehetővé teszi, hogy valódi saját kapcsolatunk legyen testünkkel.

Egy SzomatoDráma játékban igazán odafigyelünk testünkre.
Az odafigyelés által megkapjuk saját, egyedi válaszainkat.

A SzomatoDráma játék közben aktív részesei vagyunk
a történetnek, nem pedig passzív elszenvedői.

Szomato, mert test-orientált – és dráma,
mert színpadra visszük a tüneteket, testrészeket.
Így megjelenítve őket, beszédbe elegyedhetünk velük, ami segít minket abban, hogy megértsük,
mit tehetünk valóban magunkért.
 
Tovább: Hogyan zajlik?